역류성 식도염 목통증증상, 목이 간질간질

11.40

역류성 식도염이란말을 한번쯤은 들어봤을 것이다.

속이 쓰리고, 가슴이 쓰림이 대표적이며 목에 무엇인가 걸린것 같은 느낌 밥을 먹고 난 후라면 더부룩해야 하는게 정상인데 속이 답답하고 쓰라린 경험이 잇다면 이는 역류성 식도염을 의심해 볼수가 있다고 합니다.

특히나 역류성 식도염 목통증이 상당히 불편하게 느껴지는 경우들이 많이있다.

위산이 식도로 역류하면서 발생하게 되는 염증의 형태로 음주, 흡연이 원인이 될수도 있지만 비만 뿐 아니라 건강악화로 인하여 이러한 증상을 느낄수도 있다고 한다.

이러한 위산이 과다분비가 되면서 식도로 역류된 탓에 명치 끝부터 목젖까지 쓰리고 불에타는듯한 통증이 나타나는것을 흔히 느낄수가 있다고 한다.

이러한 증상을 방치하게 되면 식도암 또는 위암으로 발전할수 있기 때문에 적극적인 치료를 하는것이 중요하다고 할수있다.

치료방법또한 다양하게 있기 때문에 자신의 체질에 맞는 치료법을 잘 선택해서 조기에 치료하는것이 건강을 지키는 방법이라고 할수있다.

역류성 식도염에 좋은 음식을 살펴보면 대표적으로 바나나를 꼽을수 있다.

바나나의 경우 알칼리성 식품으로 위산을 중화하는 작용을 하기때문에 속쓰림 현상이 있는 사람들이 먹었을때는 효과를 볼수 있는데 바나나 껍질이 검정색으로 변한 잘익은 바나나일수록 효과가 좋다고 한다.

감자역시 대표적인 알칼리성 식품의 하나이다.

감자는 위산을 억제하는 효과가 있는데 김름에 튀겨먹는것보다는 쪄서 먹는것이 위산억제에 도움이 된다고한다.

계란의 흰자는 단백질 함량이 높기 때문에 식도염을 완하하는데 많은 도움이 된다. 역류성 식도염 환자들의 경우 소고기, 돼지고기와 같은 붉은색 육류를 자제하는것이 좋은데 달걀흰자또한 대표적인 음식이라고할수있다.

알로에는 피부를 진정시키며 염증을 완화하는 효과가 뛰어난데 알로에를 직접 섭취하게 되면 식도 및 위장의 염증을 가라 앉히는데도 많은 도움이 된다.

역류성 식도염은 여성보다 남성들이 자주 걸리는 질병중에 하나라고 할수 있다.

지나친 흡연과 음주또한 이러한 식도염을 일으키는 원인이 되고 있기때문에 여성보다는 남성들에게 더욱더 많이 발병하는 것이라고 할수있다.

이러한 식도염에 한번 걸리게 되면 오랜기간동안 증상이 계속될수가 있기때문에 그에 맞는 적절한 치료와 관리가 필요하다는것이 전문가들의 공통된 의견이다.

역류성 식도염 목톡증으로 인하여 음식물 섭취가 불편할경우 목넘김이 부드러운 음식위주로 섭취가 좋을수 있다

위장운동이  제대로 되지않는 경우 위내의 압력이 상승하게되고 이는 식고로 역류하는 현상을 만들기 때문에 식사후 꼭 적절한 운동을 하는것이 좋고 바로 잠자리에 드는것은 좋지가 않다고 한다.