건강하게 살기

반응형



관절염 치료 시기가 중요하다.




대한민국도 고령화 시대로 접어들었다고 한다.

일본은 이미 고령화 시대를 지나서 초고령화 시대로 진입하였는데 우리나라 역시 고령인구가 많아지게 되면서 초고령화시대의 진입이 머지않았다고 한다.


고령인구가 많아 지면서 건강문제가 대두되고 있고 저마다 건강한 삶을 살아가기 위하여 많은 노력을 하고있다고 한다.

나이가 들면 자연스럽게 신체의 모든 기능이 쇠퇴할수밖에 없는것은 어쩌면 당연한 일이지만 젊었을때 부터 어떻게 건광관리를 잘 하느냐에 따라서 나이가 들어서도 건강한 삶을 유지할수 있다는 것이 전문가들의 견해라고 한다.


나이가 들면서 여러가지의 질병을 얻게 되는건 당연한 이치라고 할수있는데 그중에서도 가장 많은것 중 하나가 아마도 관절염이 아닐까 생각한다.




우리 주변에 연세가 있는 부모나 조부,조모를 보면 관절염으로 고통을 호소하고 있는 사람들을 많이 확인할수 있다.

하지만 이러한 사람들중 대다수가 적절한 치료를 하지않고 그냥 방관하는 경우가 많이 있는데 그것은 잘못된 경우라고 할수있다.


대다수의 관절염으로 고통을 받는 환자들의 경우 고치기가 쉽지 않다다고 인지하는 경우가 많이 있는데 실상은 그렇지 않다고 한다.

적절한 운동과 의사의 처방에 따라서 약물치료를 꾸준히 하면 관절염의 증상은 충분히 호전될수 있으므로 전문가에게 상담을 받고 치료를 받는것이 가장 좋은방법이라고 할수있다.



절염이란 무엇인가?


이러한 말만 들어도 사람들은 덜컥 겁을먹거나 나이가 들면 자연스레 생기는 병이라고 생각해서 심하게 통증을 느끼지 않는 이상은 치료를 하지 않는경우가 많다고 한다.

관절염이 어느 부위에 오느냐에 따라서 생활하는데 있어 많은 불편을 초래하는 경우도 많기 때문에 시기를 놓치지 말고 치료를 하는것이 더큰 관절염을 예방하는 방법이라고도 할수있다.


관절염은 다른 어떠한 지령보다도 인간에게 많은 실망과 좌절을 안겨준다고 한다.

관절염은 충분히 완화될수가 있는 질환이고 관정염의 종류만 하더라도 100여가지의 종류가 있기때문에 그저 단순한 질병이라고 생각하기 보다는 심각하게 생각하고 적절한 치료법을 알아봐야 할것이다.


관절염이라는 것은 고대 그리스어에서 유래되었는데 관절이 염증상태로 부은것을 말한다고 한다.

대부분의 관절염음 이름이 나타나는 바와 달리 관절의 염증상태가 아니라 관절과 관련된 문제들이라고 말해야 할것이다.




절이란 두개의 뼈와 뼈가 만나서 움직이는 곳으로 6가지 부분으로 구성되어 있다고 한다.

연골, 활액막과 활액낭, 점액낭, 근육, 건, 인대가 하나의 관절을 이루고 있다고 생각하면 된다.


첫번째 연골은 뼈의 끝부분을 덮고  있는 끈적끈적한 물질로 되어있는데 뼈와 뼈사이의 충격을 완하하는 역할을 할 뿐만 아니라 뼈를 보호하는 역할을 담당하고 있다.

연골이 닳아서 약해진 경우 뼈와뼈가 바로 부딪칠수 있게 되는데 이렇게 되면 인간은 많은 고통을 느낄수가 있게 되는 것이다.

그렇기 때문에 연골은 우리 신체에서 아주 중요한 역할을 담당하고 있다고 할수있다.


두번째 활액막과 활액낭이 있는데 관절의 이루고 있는 주의에 관절을 보호하는 윤활제인 활액을 분비하는 활액낭이 있다고 한다.

이 활액낭은 아주 높은 윤활력을 가지고 있기 때문에 마찰이 뼈와뼈 사이가 마찰이 생기지 않고 부드럽게 움직여 질수있는 윤활류 역할을 한다고 한다.


세번째 점액낭은 엄밀히 따지면 관절의 일부는 아니라고 할수있다.

관절 주위에 있는 작은 주머니의 일종으로 근육과 근육사이 및 근육과 골격사이에서 운동시에 윤활제 역할을 하는 액체라고 할수있는데 어떻게 보면 활액낭과 유사한 역할을 할수있다고 할수있다.


네번째 근육은 뼈를 직접적으로 움직이게 하는 역할을 담당하고 있는 조직이라고 할수있다.

근육은 탄력성을 가지고 있기 때문에 근섬유는 짧아지거나 길어질수가 있는것이다.

우리가 기지게를 펴거나 팔을 조금 잡아당길때 이러한 근육이 조금씩 늘어나는 것도 탄력성을 가지고 있기 때문이라고 할수있다.

하지만 과도하게 무리한 운동을 하거나 심하게 잡아당긴다면 근육이 찢어지는 경우들도 있기 때문에 조심해야 한다고 한다.

최소한의 탄력성을 가지고 있는것이지 쭉쭉 늘어나는 것은 아니기 때문에 이점또한 잘 알아두길 바란다.


다섯번째 건은 근육이 뼈에 부착될수있게 도와주는 섬유근으로 손목의 뒷부분이나 무릎의 뒷부분에서 건을 느낄수가 있다.


마지막으로 인대가 있는데 뼈와 뼈를 부착시키고 관절의 표면을 형성하는 매우 짧으면서도 단단한 섬유끈이라고 할수있다.


보통 사람들이 관절염을 앓고 있다고 말하는 경우 그의미는 다양하다고 할수있다

활액막에 염증이 생겼다면 그것이야 말로 진정한 관절염이라고 할수 있는데 위에서 언급했던 무리한 운동으로 인하여 근육이 늘어나게 되고 관절에 불편함을 느꼈다고 하여 관절염이라고 생각할수도 있겠지만 이것은 잘못알고 있는 정보라고 할수있다



여러가지의 관절염 그중에서도 마티스 관절염은 단순한 관절의 염증이 아닌 심각한 질환이라고 할수있다.

그래서 일반적으로 의사들의 경우 류마티스 질환이라고 부르는 경우가 많다.


류마란 강직, 통증,피로의 의미를 가지고 있는데 이러한 증상을 갖게되면 바이러스성 질환과 같이 이러한 증상들이 나타나지만 일반적인 바이러스 질환과는 다른 점은 지속적으로 근육의 피로와 통증이 수개월에서 수년간 반복된다는것을 말한다.


전세계적으로도 많은 사람들이 류마티스 관절염을 가지고 있는데 대다수가 남성보다는 여성에 집중되어 있고 남성보다는 여성들에게서 쉽게 찾아볼수 있는 질환이라고 할수있다.


주로 40~50대 여성인 중년층 사이에서 가장 많이 발생하며 어린아이나 젊은 사람들에게서는 아주 드물게 발병하는것이 특징이라고 할수있다.


우리주변에도 많은 사람이 겪고 있는 흔한 질병일 수도 있지만 그 정도가 싴한경우가 많이 있기때문에 최근에는 아주 중요한 건강문제로 다루어지고 있고 활발한 연구와 치료법도 논의되고 있다고 한다.


이러한 증상이 생기게 되면 직업상 활동하는데 있어서 곤란함은 물론이고 일상생활을 하는데도 아주 큰 불편함을 겪을수가 있다.

그렇게 되면 집안에서도 가족들과의 관계뿐 아니라 자신 스스로가 느끼게되는 정신적인 스트레스도 심각하게 나타난다고 한다.


적절한 시기를 놓치고 관절에 기형이 생기게 되면 심각한 상황에 이르게 되는데 이렇게되면 치료도 힘들뿐 아니라 시간도 그만큼 많이 소요된다고 할수있다.


심각한 상태가 아닌 일반적인 상태라면 집안일과 활동을 하는데  있어서 조금은 불편할수 있지만 정상적인 생활을 하는데에는 전혀 지장이 없다고 한다. 하지만 치료가 무섭거나 시기를 놓치고 증상이 심해져서 치료를 하고자 한다면 더 큰 손실을 볼수 있다는것을 명심해야 한다.


마티스 관절염 특징


적어도 6주동안 하나또는 그이상의 관정부종과 통증이 지속되면 류마티스 관절염이라는 진단을 받는다고 한다.

일반적으로 양쪽의 관절이 동시에 침범되는 경우가 많은데 이러한 것을 대칭성이라고 한다.

간혹 양쪽이 다른 양상을 보이기도 하는경우가 발생하는데 자신이 주로 사용하는 팔 오른손잡이의 경우 오른손에서 더 심한 증상을 보이는것이 일반적이라고 할수있다.


가장 흔히 발생하는 부위는 팔목이나, 손가락이고 무릎이나 발가락 관절도 흔히 발생하는 부위라고 할수있다.

주로 나타나는 부위라고는 하지만 어떤한 부위에서도 발생할수 있다는 것을 알아두자.


류마티스 관절염은 활액막에 염증이 생기면서 발병하게 되는데 활액막속에 있던 염증들이 분리되면서 관절을 침범하게 되면 염증세포의 증식으로 인하여 그 부위의 조직이 부어오르게 되고 해당부위의 혈류량이 증가하게되는데 이때 침범된 관절이 자극받게되어 우리가 통증을 느끼게 되는것이다.


이러한 증상이 오랜기간동안 지속되고 연골과 관절의 뺘들이 녹게 되면서 결국은 관절의 뼈가 소실된다고 할수있다.

결국 시간이 지나면서 뼈에 직접적인 영향을 미치게 되어 시기를 놓치지 않고 치료를  하는것이 가장 중요하다.


.많은 사람들이 통증이 있고 없고의 반복과 일상생활을 하는데 많은 지장을 받지 않기 때문에 그저 큰 병이 아니라 생각하고 지내는 경우가 많은데 이것은 잠복기에 불과하기 때문에 작은 증상을 6주이상 또는 수개월동안 지속되는 것을 본인이 느꼈다면 병원에 가서 정밀검사를 받고 그에따른 치료방법을 전문가와 상의를 하는것이 치료에 가장 도움이 된다고 할수있다.


이 글을 공유합시다

facebook twitter kakaoTalk kakaostory naver band